為什么在氣功狀態下要意守丹田？它從醫學角度究竟有何意義！－mimilor

丹田,呼吸,肺活量,用意,意念

提問: 為什么在氣功狀態下要意守丹田？它從醫學角度究竟有何意義！問題補充: 医师解答: 意守丹田它從醫學角度有以下意義！1，擴大肺活量，改善呼吸2.促進血液循環3.丹田一般指小腹部，意守丹田實際是運用腹式呼吸。意守丹田要領1放松，保持適度安靜2.意念要專，盡量用意不用力